Lustvoll Frau sein – An der Seite deines Mannes
Dein 4-Wochen-Programm für gelebte Weiblichkeit, echte Verbindung und neue Lebenskraft
Für Frauen, die sich nicht länger selbst verlieren wollen, die sich wohl fühlen und frei sein wollen in einem kraftvollen und glücklichen Zusammen mit ihrem Mann.
kennst du das?
Du bist stark. Du hast schon so vieles gemeistert und so vieles erreicht in deinem Leben. Und doch spürst du innerlich:
🧡 Da ist ein Teil von dir, der zu kurz kommt.
🧡 Ein Teil, der sich allein fühlt – obwohl du in Beziehung bist.
🧡 Ein Teil, der sich verschließt, wo du dich eigentlich öffnen willst.
🧡 Ein Teil, der nichts mehr fühlt, obwohl du dich nach Nähe sehnst.
Viele Frauen – gerade die, die nach außen stark, klar und präsent sind – kennen diese tiefe Diskrepanz zwischen dem, wie es scheint – und dem, wie es sich innen wirklich anfühlt.
In der Beziehung. Im Körper. In der Sexualität. In der eigenen weiblichen Identität.
- Du ziehst dich zurück, weil dein Körper „Nein“ sagt – und weißt doch nicht, wie du wieder ins „Ja“ kommst.
- Du willst berühren und berührbar sein – aber da ist Schmerz, Unsicherheit, vielleicht auch Scham.
- Du fühlst dich „zu viel“ oder „zu empfindlich“ – und redest dir ein, es müsste doch „so passen“.
- Oder du schweigst – obwohl du spürst: Da gäbe es etwas zu sagen.
Mehr zum Programm
Was dich erwartet:
✅ Woche 1: Ankommen im eigenen Körper
Lernen, den Körper wieder als sicheren Ort zu erleben – auch wenn er sich bisher verschlossen hat.
✅ Woche 2: Öffnung – sehen & halten
Du findest zurück zu tiefem Vertrauen. Du spürst Sicherheit. Und in dir erwacht die Lust und Freude auf dich und dein Leben.
✅ Woche 3: Grenzen & Bedürfnisse – in Beziehung sein, ohne dich zu verlieren
Wie du Nähe lebst, ohne dich zu opfern. Und wie du beginnst, über das zu sprechen, was wirklich da ist.
✅ Woche 4: Lustvoll Frau sein – in deinem Rhythmus
Wir öffnen neue Wege für Weichheit, Lust, Intimität – im Gegenüber und der Präsenz deines Mannes
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Was du bekommst:
+ 4 Wochen geführter Prozess mit Videoimpulsen, Reflexionsübungen und Körperreisen
+ Wöchentliche Live-Sessions mit Raum für deine Fragen und dein Erleben
+ Tiefe Integration durch Rituale, Berührung mit dir selbst und Verbindung zur Gruppe
+ Tools & Impulse, wie du das Erlebte in deine Beziehung bringst – ohne Druck, aber mit Wahrheit
Über mich
Ich bin Juliane. Ich liebe meine Partnerschaft und ich habe sie mir erobert. Ich erinnere mich, wie sie sich davor anfühlte, als sie mir ein verschlossenes Rätsel war.
Ich weiß noch gut, wie ich mich einst als Frau gefühlt habe: oft erschöpft und gestresst, angespannt, müde und unerfüllt. Auch erinnere ich mich an meine Überzeugung, mein Mann wäre die Ursache, warum ich mich so unwohl fühle und ich erinnere mich an den Satz: „Wenn er nur mal…“
Als Mutter hatte ich alle Hände voll zu tun, oder ich war viel im Tun für mein Business. Weichheit, tiefe Verbindung zu meinem Mann und genussvolle Sexualität fehlten in meinem Leben.
Heute bin ich Coach, Autorin, Speakerin und Kongressveranstalterin. Ich führe Frauen in ihr genuss- und lustvolles, erfülltes Frausein und erinnere sie an das Potential ihrer Partnerschaft. Gemeinsam mit Marcus lebe ich vor, wie Partnerschaft im Alltag frisch, lebendig und nahrhaft gelingt und welche Auswirkungen dies auf jede andere Beziehung hat.
